Post Categories WARSZTAT Post date15 marca 2019 Ruch jest wszystkim Post author MarekPost read time4 min read Natura wyposażyła nas w genialne narzędzia stworzone do ruchu. Stawy, mięśnie, więzadła i biomechaniczny...
Post Categories AKTYWNOŚĆ Post date13 stycznia 2019 Kalistenika podstawy… Post author MarekPost read time4 min read Po kilku tygodniach od rozpoczęcia akcji o kryptonimie taktycznym #4proAM20, pojawiło się coś w...
Post Categories PODRÓŻE Post date26 lipca 2018 Karpaty i Perła Ukrainy Post author MarekPost read time5 min read Pomysł wypadu w ukraińskie Karpaty zakiełkował niecały rok temu, na Kresach i Podolu. Ten...
Post Categories AKTYWNOŚĆ Post date13 czerwca 2018 Aquathlon Braniewo 2018 Post author MarekPost read time2 min read Aquathlon w Braniewie, to jedna z nielicznych jeśli nie jedyna na pomorzu impreza, łącząca...
Post Categories PODRÓŻE Post date18 kwietnia 2018 Bornholm w pigułce Post author MarekPost read time5 min read Samotna wyspa na Bałtyku należąca do Danii ma bardzo bogatą i dość burzliwą historię....
Post Categories PODRÓŻE Post date24 października 2017 Ukraina, Kresy i Podole… Post author MarekPost read time5 min read Ukraina to nie tylko kraj powiązany historycznie z Polską, ale również bardzo ciekawa...
Post Categories AKTYWNOŚĆ Post date28 sierpnia 2017 Enduroman Elbląg 2017 Post author MarekPost read time5 min read Z decyzją startu w kolejnej edycji Elbląskich zawodów, wahałem się do ostatniej chwili. Bardziej...
Post Categories ARCHIWUM Post date7 stycznia 2016 Susz triathlon 2016 i 18% Post author MarekPost read time8 min read Pomysł spróbowania czegoś nowego zrodził się w sumie jakieś dwa lata temu. Obserwując treningi...
Post Categories ARCHIWUM Post date6 czerwca 2015 Triathlon Ślesin 2015 Post author MarekPost read time9 min read Start w triathlonowej ćwiartce to wyzwanie nie tylko treningowe ale i logistyczne, wyjazd taki...