Nie idę na trening…
Żyjemy w świecie nieskończonych możliwości, wciąż pojawiają się nowe ciekawe opcje wyzwań, sprawdzenia się...
Tymczasem w Jakuszycach
Zaplanowanie kolejnego wypadu do stolicy polskich biegówek przyszło łatwo. Już po kilku kilometrach drogi...
Pomorska 500 prolog…
Chyba nieco podświadomie lubimy się sprawdzać, pokonywać przeszkody niczym dawniej na pobliskim placu zabaw,...
Iran lokalnie
Jadąc do Iranu możesz śmiało założyć, że raczej nie schudniesz. Tutaj w pewnym sensie...
Iran – praktycznie
Pomysł wyjazdu do Iranu zrodził się wczesną wiosną anno domini 2018, zaraz jakoś po...
Kalistenika – jak zacząć ?
Kalistenika czyli trening z własną masą ciała, ma jedną niezaprzeczalną i niepodważalną zaletę –...
Ruch jest wszystkim
Natura wyposażyła nas w genialne narzędzia stworzone do ruchu. Stawy, mięśnie, więzadła i biomechaniczny...
Kalistenika podstawy…
Po kilku tygodniach od rozpoczęcia akcji o kryptonimie taktycznym #4proAM20, pojawiło się coś w...
Karpaty i Perła Ukrainy
Pomysł wypadu w ukraińskie Karpaty zakiełkował niecały rok temu, na Kresach i Podolu. Ten...
Aquathlon Braniewo 2018
Aquathlon w Braniewie, to jedna z nielicznych jeśli nie jedyna na pomorzu impreza, łącząca...