Złapać równwagę
Idziesz na siłownię. Większość bywalców macha ciężarkami. Są większe, mniejsze, i średnie. Nieważne, nie...
Kalistenika – ćwiczenia podwozia
Większość ćwiczeń w kalistenice, choćby z racji sposobów i możliwości ich wykonania oraz “używanych...