Post Categories PODRÓŻE Post date28 maja 2022 Malta lokalnie Post author MarekPost read time4 min read Pomysł wyjazdu do kolejnego po malowniczym Iranie kraju, kiełkował już od pewnego czasu. Okres...
Post Categories AKTYWNOŚĆ Post date16 kwietnia 2022 Wielkanocny Coffee Ride z Grupą Kolarską Malbork Post author MarekPost read time2 min read Wiosna to idealny moment, aby reaktywować wspólne wyjazdy rowerowe o kryptonimie taktycznym Coffee Ride....
Post Categories AKTYWNOŚĆ Post date27 lutego 2022 Złapać równowagę Post author MarekPost read time2 min read Idziesz na siłownię. Większość bywalców macha ciężarkami. Są większe, mniejsze, i średnie. Nieważne, nie...
Post Categories ROZWÓJ Post date28 listopada 2021 Planując horyzont zdarzeń ad. 21 Post author MarekPost read time3 min read Kolejne tygodnie przedłużającego się powrotu do regularnej aktywności – jeszcze parę, jeszcze jeden, od...
Post Categories AKTYWNOŚĆ Post date21 listopada 2021 Kalistenika – ćwiczenia podwozia Post author MarekPost read time5 min read Większość ćwiczeń w kalistenice, choćby z racji sposobów i możliwości ich wykonania oraz “używanych...
Post Categories AKTYWNOŚĆ Post date12 listopada 2021 Bieganie nie jest dla mnie Post author MarekPost read time4 min read Aktywność zwaną powszechnie bieganiem uprawiam od listopada 2006 roku, kiedy to po zaprzestaniu bardzo...
Post Categories ROZWÓJ Post date9 października 2021 B-roll Jesienny las Post author MarekPost read time1 min read Jeszcze nie tak dawno, po serii pandemicznych zakazów, spacer w lesie był bardzo popularną...
Post Categories AKTYWNOŚĆ Post date27 września 2021 Splash bike challenge Post author MarekPost read time55 sec read Wyobraź sobie jazdę rowerem po wąskiej kładce, wokół Ciebie przepaść, a Ty chcesz przedostać...
Post Categories ROZWÓJ Post date21 września 2021 Projekt 365 Post author MarekPost read time31 sec read Stawianie sobie nowych celów, lub doskonalenie już posiadanych umiejętności to klucz do rozwoju własnej...
Post Categories AKTYWNOŚĆ Post date7 września 2021 Castle Triathlon Malbork 2021 Post author MarekPost read time58 sec read Kolejna, tym razie jubileuszowa XX edycja Castle Triathlon Malbork, przechodzi do historii. W dniach...