Zdjęcie jest linkiem do galerii zdjęć Tomasza Wrzoska

Organizacja Biegów z okazji odzyskania przez nasz kraj Niepodległości to już dość długa tradycja, a udział w nich daje możliwość połączenia pasji oraz uczczenia na sportowo, tego ważnego dla naszej ojczyzny momentu w historii. Zliczyć wszystkie imprezy było by trudno, a wziąć w nich wszystkich udział tym bardziej. Więc co roku każdy z nas staje przed małym dylematem... gdzie pobiec tym razem ? W naszym przypadku kręcimy się w sumie w koło komina. Najczęstsze starty to Warszawa oraz Gdynia, jednak tym razem, wybrałem się odwiedzić debiutujący oficjalnie z Biegiem Niepodległości Elbląg. Jednak nie na biegowo zwykle, lecz z kamerą...

Jesień już w pełni zawitała na treningowe ścieżki, przyłapując nas w okresie lekkiej regeneracji organizmu w różnej formie i z różnym niestety bmi. Początek listopada i szczególny dzień refleksji oraz chwili zadumy to hołd pamięci bliskich naszym sercom osób, ludzi którzy w szczególny sposób zmienili na trwale nasze życie. Korzystając z gościnnych ścieżek, gdzie w samotności można poukładać rozsypane cegiełki, warto poczuć jaką siłę ma to co robimy i jaką siłę dali nam najbliżsi... Można też rozważyć wszystkie za i przeciw, w planie który układa się pomału włączając teoretycznie wzajemnie wykluczające się elementy i zauważyć światełko nadziei, że całość może się jednak udać...

Rowerowe wycieczki coraz częściej goszczą w naszych programach treningowych, pełniąc funkcję wypełniacza stanowią jednocześnie jeden z bardzo istotnych elementów idealnej regeneracji. Poświęcenie dwóch czasem trzech godzin, na pierwszy rzut oka może wydawać się startą czasu, nic bardziej mylnego. Spokojna praca naszej życiowej pompy,  zapach leśnego runa, zwierząt, dający zdrowe powietrze i mega widoki, to doskonały sposób na aktywną regenerację po wytężonym tygodniu pracy. Dodatkowe natknięcie się na autokarową wycieczkę zwiedzającą z pozoru średnio istotne miejsce, zachęca do zdobycia nowych informacji taktycznych o najbliższej okolicy...

Jesień mimo jeszcze dość mocno wypełnionego kalendarza imprez sportowych, staje się często i zarazem słusznie etapem roztrenowania po sezonie. Taki odcinek wyciszenia organizmu, to doskonałe medium regeneracyjne nie tylko dla mięśni ale i dla psychiki. To również świetna okazja do posmakowania swojej pasji z innej strony i spojrzenia na nią z pewnego dystansu i odmiennej perspektywy. Całkowita bezczynność dla ludzi uzależnionych od endorfin nie wchodzi przecież w grę, warto więc zmienić delikatnie "kąty" i odciążyć organizm a także dać popracować sercu w trochę inny sposób...

Foto. Dariusz Zapolski - zdjęcie jest linkiem do galerii

Ostatnią niedzielę tegorocznego lata postanowiłem spędzić w miejscu, które lubię nie tylko jako arenę treningową ale również jako namiastkę gór, gdzie można się zapomnieć i przy odpowiednim nastawieniu poczuć powiew magii. Bieganie leśnymi ścieżkami Bażantarni to nie tylko doskonały i naturalny trening, to również możliwość swoistego oderwania się do rzeczywistości i choć zawody nie są środkiem ku temu celu idealnym, wybrałem się na organizowany przez MOS Truso półmaraton śladami bażanta...

Zdjęcie jest linkiem do galerii - foto. Marek Mróz

Sezon startowy pomału zbliża się do fazy zapadnięcia w zimowy letarg, szczególnie w triathlonie, którego specyfika wymaga różnych środowisk startowych, okres ten już się praktycznie kończy. Jedną z ostatnich w kalendarzach imprez tego typu, jest Castle Triathlon Malbork, rozgrywany na dystansach 1/2 oraz pełnego Iron Mana. Zawody w tym roku przeprowadzono na nieco zmienionej trasie i w nowej lokalizacji głównej strefy zmian, tak ważnej szczególnie dla uczestników. Mimo trudnych warunków - porywistego wiatru, zimna i deszczu - gorąca atmosfera zawodów dodała mocy wszystkim uczestnikom, jak i zgromadzonym kibicom. Ogarniając imprezę również jako Biuro Obsługi Firm PIO-MAR, zabraliśmy w garść nie tylko aparat ale i kamerę, z której materiał był głównym założeniem naszych działań taktycznych...